News
News
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Nurtaç Alper Akdemir, menisküs yaralanmalarının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
MENİSKÜS NEDİR?
SPORCULARDA KORUNMA ÖNERİLERİ
Sporcuların diz çevresi kaslarının güçlü olması gerektiğini vurgulayan Akdemir, spor öncesi germe, esneme ve ısınma hareketlerinin önemine dikkat çekti. Profesyonel sporcuların ise kondisyon çalışmalarına düzenli olarak zaman ayırmaları gerektiğini belirtti.
MENİSKÜS TEDAVİ SÜRECİ
Ameliyat sonrası iyileşme sürecinin 4-6 hafta olduğunu ifade eden Akdemir, profesyonel sporcuların menisküs onarımı sonrası spora dönüş süresinin 6-12 ayı bulabileceğini belirtti. Ameliyat sonrası fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin önemine vurgu yaptı.
FUTBOLCULAR VE MENİSKÜS YARALANMALARI
Galatasaraylı futbolcu Mauro Icardi
Menisküs sağlığını korumak için doğru spor alışkanlıkları edinmek ve erken tanıyla tedaviye başlamak büyük önem taşıyor.
GÜNDEM
17 saat önceSPOR
20 saat önceSPOR
24 saat önceGÜNDEM
2 gün önceSPOR
3 gün önceGÜNDEM
3 gün önceSPOR
3 gün önceEKONOMİ
3 gün önceGÜNDEM
3 gün önceSPOR
4 gün önceGÜNDEM
4 gün önceEKONOMİ
4 gün önceEKONOMİ
5 gün önceGÜNDEM
5 gün önceGÜNDEM
5 gün önceGÜNDEM
5 gün önceSPOR
5 gün önceSPOR
6 gün önceGÜNDEM
7 gün önceSPOR
7 gün önce
1
100 bin TL dolandırılıyordu! Gelinin uyanıklığı polisin dikkati kurtardı | Son dakika haberleri
81 kez okundu
2
Anadolu Basın Birliği etkinliğinde teğmen yemini: ‘Mustafa Kemal’in askerleriyiz’
52 kez okundu
3
Datça Yat Limanı Projesi’ne mahkeme ‘dur’ dedi
47 kez okundu
4
76 yaşındaki kişi köpeğe cinsel saldırıdan tutuklandı
35 kez okundu
5
Atatürkçü Düşünce Derneği (ADD’den) Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin hakkında suç duyurusu
31 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Veri Politikamızı inceleyebilirsiniz.
